Collageen: de mythes onrafeld
Over de nieuwste skincare trend doen vele verhalen de ronde. Tijd om feiten van fictie te scheiden!
Collageen. Het is momenteel een hot topic in de skincare branche en dat is niet zo gek, gezien het
grote belang ervan voor een gezonde huid. Maar tussen alle lovende berichten komen er ook vele
mythes voorbij, die voor de nodige verwarring kunnen zorgen bij de zoektocht naar het juiste
collageensupplement. Want kom, wie wil er nu niet een jeugdigere, stralende huid en minder
rimpels? Ons multidisciplinaire onderzoeksteam maakt je zoektocht makkelijker, door hier vijf
mythes rondom collageen te ontrafelen.
MYTHE 1 Je zou alleen supplementen moeten gebruiken die collageen bevatten.
De directe inname van collageen via een supplement of drankje kan je het gewenste resultaat
opleveren, maar het is wel belangrijk even goed naar de ingrediëntenlijst te kijken. Waarom?
Omdat de aanmaak van collageen valt of staat bij een samenwerking tussen verschillende
voedingsstoffen. Lorraine Perretta, Head of Nutrition, legt het uit:
“Collageen wordt door het lichaam aangemaakt met aminozuren uit eiwitrijke voedingsmiddelen.
De meesten van ons krijgen via onze voeding genoeg eiwitten binnen, zodat het lichaam al over de
benodigde bouwstenen beschikt om zelf collageen aan te maken. Wat mensen mogelijk nog wel
nodig hebben, zijn de synergetische voedingsstoffen die het lichaam helpen aminozuren efficiënter
om te zetten in collageen en de aangemaakte collageenvezels te beschermen. Het heeft weinig zin
met collageen verrijkte producten in te nemen als je niet over de cofactoren beschikt om het in de
huid om te zetten.”
Onze onderzoekers raden daarom aan erop te letten dat je via je voeding en supplementen naast
voldoende eiwitten ook deze belangrijke cofactoren, zoals vitamine C*, B-vitaminen en zink,
binnenkrijgt. Deze spelen allemaal een essentiële rol bij de opbouw en aanmaak van nieuw
collageen.
*Vitamine C draagt bij aan de productie van collageen om de normale huidprocessen te ondersteunen.
MYTHE 2 Je hoeft je op jonge leeftijd geen zorgen te maken over collageen, dat komt wel als je
ouder bent.
De sleutel naar gezond collageen is anticiperen in plaats van reageren. Hoe jonger je begint met
beschermen, hoe beter. Naarmate we ouder worden, worden de fibroblasten minder actief. De
productie van collageen gaat omlaag en dat wat wordt aangemaakt, is vaak van mindere kwaliteit.
De hoeveelheid collageen in ons lichaam neemt vanaf ons 25e, nog voordat de eerste rimpels
zichtbaar worden, elk jaar met 1% af. We verliezen ook nog eens zo'n 30% van ons collageen in de
eerste vijf jaar na de overgang, met een versnelde verslapping en rimpelvorming tot gevolg. De
stelregel is hier: voorkomen is beter dan genezen, en hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt
om de schade te herstellen.
MYTHE 3 Collageen biedt alleen voordelen voor de huid.
Collageen speelt inderdaad een grote rol in de bescherming van de huid, maar het biedt
daarnaast ook verschillende voordelen voor de rest van het lichaam. Zo draagt het bij aan de
ondersteuning van spieren, bindweefsels, botten en gewrichten – win-win dus!
MYTHE 4 Collageendrankjes en -poeders zijn effectiever dan capsules.
Net als bij andere vitaminesupplementen zijn er geen onderzoeken of tests waaruit blijkt dat één
vorm het beste of beter dan een andere is. Capsules zijn volgens de onderzoekers van Advanced
Nutrition Programme™ de beste vorm voor onze unieke formules, en sluiten bovendien goed aan
bij onze basisprincipes rondom zuiverheid, kracht, productie en verpakking.
MYTHE 5 Alle collageensupplementen bevatten kunstmatige smaakstoffen.
Er zijn inderdaad drankjes en poeders op de markt verkrijgbaar waar suiker, kunstmatige
zoetstoffen of kunstmatige smaakstoffen aan zijn toegevoegd om de smaakbeleving te
verbeteren en ze zo aantrekkelijker te maken. We raden aan het etiket altijd goed te checken op
verborgen ingrediënten die de algehele gezondheid van de huid kunnen schaden.
Suiker kan bijvoorbeeld glycatie veroorzaken, iets wat het verouderingsproces kan versnellen.
Skin Collagen Synergy bevat geen suiker, kunstmatige zoetstoffen of kunstmatige smaakstoffen.
Waar er tal van supplementen met mariene en andere vormen van collageen op de markt
verkrijgbaar zijn, kozen onze onderzoekers voor een iets andere aanpak. Skin Collagen Synergy
bevat namelijk 32 wetenschappelijk bewezen ingrediënten die je huid juist ondersteunen bij de
eigen aanmaak van collageen. Een dagelijkse portie van deze vier capsules helpt je collageen te
activeren, je teint te verhelderen en je huid een frisse, jeugdige uitstraling te geven.
